{"id":8441,"date":"2018-03-17T19:03:00","date_gmt":"2018-03-17T19:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/31.28.90.232\/~denandraresan198\/2018\/03\/blw-och-naturlig-amningslangd\/"},"modified":"2019-03-08T20:24:09","modified_gmt":"2019-03-08T20:24:09","slug":"blw-och-naturlig-amningslangd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.denandraresan.com\/2018\/03\/blw-och-naturlig-amningslangd\/","title":{"rendered":"BLW och naturlig amningsl\u00e4ngd – tillv\u00e4njning av mat utan tv\u00e5ng"},"content":{"rendered":"
\n <\/a><\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n

Har du h\u00f6rt talas om BLW? (Baby Led Weaning) Det betyder ungef\u00e4r barnstyrd mat-tillv\u00e4njning. Jag ville tillv\u00e4nja mina barn utan tv\u00e5ng p\u00e5 det mest naturliga s\u00e4ttet och hittade p\u00e5 s\u00e5 vis till den h\u00e4r metoden.<\/p>\n

V\u00e4lling och pur\u00e9er och allt f\u00f6r tidig mat-tillv\u00e4njning f\u00f6respr\u00e5kas i Sverige men var inget alternativ f\u00f6r oss. V\u00e4lling \u00e4r faktiskt ett fenomen som n\u00e4stan bara finns i Sverige och brukar vara ett problem att f\u00e5 tag p\u00e5 f\u00f6r de som reser till utlandet. S\u00e5 hur g\u00f6r alla i resten av v\u00e4rlden d\u00e5? Och vad \u00e4r det mest naturliga s\u00e4ttet att ge sitt barn mat p\u00e5? Som inneb\u00e4r s\u00e5 lite v\u00e5ld och tv\u00e5ng som m\u00f6jligt? Och allra helst inget alls?<\/p>\n

Det var s\u00e5 jag hittade till baby led weaning, genom att googla och genom olika f\u00f6r\u00e4ldra-forum. I m\u00e5nga kulturer ammar man l\u00e5ng tid och delar med sig av maten fr\u00e5n sin egen tallrik (till exempel l\u00e5ter bebisen plocka riskorn fr\u00e5n den). D\u00e4r Nestle & co har g\u00e5tt in och spridit reklam som f\u00e5r ers\u00e4ttning att verka vara ett b\u00e4ttre alternativ \u00e4n amning har personer som saknat kunskap tyv\u00e4rr g\u00e5tt p\u00e5 det och gett sina barn ers\u00e4ttning. Tyv\u00e4rr \u00e4r det en vanlig uppfattning i fattiga kulturer att ens mj\u00f6lk \u00e4r d\u00e5lig, fast den inte \u00e4r det. Men till och med ers\u00e4ttning \u00e4r faktiskt b\u00e4ttre \u00e4n den v\u00e4lling-kultur som finns i Sverige. Det \u00e4r egentligen ganska m\u00e4rkligt, att samh\u00e4llet och staten uppmanar att mammor ska ge barnet v\u00e4lling, som egentligen \u00e4r mj\u00f6l med en massa tillsatser, ist\u00e4llet f\u00f6r att ge st\u00f6d f\u00f6r naturliga amningsl\u00e4ngder. Eller f\u00f6rresten, det \u00e4r inte alls s\u00e5 konstigt. V\u00e4lling och f\u00f6rskola i f\u00f6r tidig \u00e5lder har ett samband (eftersom amningen \u00e4r viktig f\u00f6r anknytningen och vem som helst kan ge v\u00e4lling och mat).<\/p>\n

Och varf\u00f6r ger man pur\u00e9? Har du smakat burkmat f\u00f6r bebisar? Det har jag. Det \u00e4r v\u00e4ldigt \u00e4ckligt. Och konsistensen \u00e4r konstig. Jag tror att n\u00e4r barn \u00e4r s\u00e5pass sm\u00e5 att de inte ens kan hantera maten i sin mun – d\u00e5 ska de inte \u00e4ta den maten. Sm\u00e5 barn hetsas att b\u00f6rja \u00e4ta mat s\u00e5 tidigt som m\u00f6jligt fast de egentligen beh\u00f6ver amma eller f\u00e5 ers\u00e4ttning. Det finns till och med l\u00e4kare som \u00e4r uppbackade av staten som f\u00f6respr\u00e5kar matintag vid 3 m\u00e5naders \u00e5lder (!) Det r\u00e5der helt enkelt ett tyst krig mot sm\u00e5 barn som inte kan f\u00f6rsvara sig d\u00e4r f\u00f6r\u00e4ldrarna uppmanas till vanor som bryter anknytning och som hindrar dem fr\u00e5n att l\u00e4ra sig \u00e4ta och ta emot maten p\u00e5 ett naturligt s\u00e4tt.<\/p>\n

Baby led weaning fungerar s\u00e5 h\u00e4r att man ammar (eller ger ers\u00e4ttning vilket \u00e4r b\u00e4ttre \u00e4n v\u00e4lling) samtidigt som man introducerar mat n\u00e4r barnet visar intresse. Man l\u00e5ter barnet utforska och h\u00e5lla i maten sj\u00e4lv. Man kan till exempel b\u00f6rja med sk\u00e4ra bitar av gr\u00f6nsaker i lagom stora bitar som bebisen kan h\u00e5lla i. Man kan laga vanlig mat (med lite eller utan salt) eller s\u00e5dan som \u00e4r l\u00e4mplig att b\u00f6rja med som finns i The Baby-led Weaning Cookbook<\/a>.<\/p>\n

\n
\n<\/a>\"\"<\/p>\n
\n<\/div>\n
\nP\u00e5 s\u00e5 vis introducerar man mat utan tv\u00e5ng och i barnets egen takt. Det tar l\u00e4ngre tid men s\u00e5 tror jag att rekommendationerna i v\u00e5r kultur inte \u00e4r anpassade f\u00f6r barnets behov utan f\u00f6r samh\u00e4llets. (b\u00f6rja dagis, jobba och betala skatt).<\/p>\n
\n<\/div>\n\n\n\n\n
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Exempel p\u00e5 storlekar p\u00e5 bitar som man kan ge n\u00e4r man introducerar mat i olika \u00e5ldrar.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n<\/div>\n<\/div>\n
\nDen biologiskt naturliga amningsl\u00e4ngden \u00e4r faktiskt 2-7 \u00e5r och inte runt 6 m\u00e5nader som normen \u00e4r i Sverige. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r det lilla barnet, som inte kan f\u00f6rsvara sig, protesterar n\u00e4r mamman avslutar amningen eller flyger in skedar med pur\u00e9 i den matv\u00e4grande bebismunnen. Det finns s\u00e5klart bebisar som gillar att matas ocks\u00e5, och det \u00e4r helt okej s\u00e5l\u00e4nge det sker p\u00e5 barnets villkor. N\u00e4r man ammar naturlig l\u00e4ngd som passar mamman och barnet kan barnet f\u00f6rst\u00e5 p\u00e5 ett helt annat s\u00e4tt n\u00e4r man gradvis minskar och introducerar mat ist\u00e4llet. Amning handlar dessutom inte bara om mat. Eller mest inte om mat, tycker jag. Det handlar om att ett barn som har varit inne i magen nu \u00e4r en liten m\u00e4nnisko-unge p\u00e5 magen, d\u00e4r amningen \u00e4r en trygghet med den djuriska kopplingen som p\u00e5minner oss om att barnet egentligen g\u00e4rna skulle ha stannat l\u00e4ngre i livmodern. M\u00e4nniskor \u00e4r ett av de f\u00e5 djur som f\u00f6der barn som inte kan st\u00e5 p\u00e5 egna ben n\u00e4r de f\u00f6ds. Amningen ger dessutom b\u00e5de mamman och barnet vad de beh\u00f6ver i form av hormoner och skydd mot sjukdomar.<\/p>\n\n\n\n\n
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Edward 6,5 m\u00e5nader.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\nAmmade barn kommer ofta ig\u00e5ng med maten senare \u00e4n v\u00e4llingbarn. Det \u00e4r ingen stress om inte barnet \u00e4ter v\u00e4sentliga m\u00e4ngder innan 1 \u00e5rs \u00e5lder ungef\u00e4r. Det har inte mina 3 gjort. Jag har k\u00f6rt BLW med alla 3. De tv\u00e5 \u00e4ldsta \u00e5t pyttelite innan ett \u00e5rs \u00e5lder och knappt n\u00e5got innan 2. Men de hade alltid amningen som back-up och f\u00f6ljde normalkurvan.<\/p>\n\n\n\n\n
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Edward b\u00f6rjade visa intresse n\u00e4r han var ungef\u00e4r 5,5 m\u00e5nader. Just nu \u00e4r maten mest lek. Det var ris p\u00e5 tallriken. Det tog ungef\u00e4r 2 minuter att st\u00e4da upp efter\u00e5t. Han \u00e5t kanske 10% av vad han fick.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\nPo\u00e4ngen med BLW \u00e4r ocks\u00e5 att barnet l\u00e4r sig hantera bitar och spottar ut f\u00f6r stora bitar s\u00e5 att han eller hon l\u00e4r sig att inte s\u00e4tta i halsen. Det \u00e4r mer jobb, eftersom det blir mer st\u00e4dning, men kanske \u00e4nd\u00e5 inte i j\u00e4mf\u00f6relse med att g\u00f6ra pur\u00e9er. Jag brukar l\u00e4gga ett underl\u00e4gg eller ha ett extra rent bord, f\u00f6r sm\u00e5 bebisar gillar att leka och sl\u00e4nga tallrikar. Ikea-brickor som man f\u00e4ster p\u00e5 Antilop-stolen \u00e4r ocks\u00e5 bra att \u00e4ta fr\u00e5n. Om man har mattor p\u00e5 golvet kan man l\u00e4gga en vaxduk i lagom storlek under stolen och bara torka upp efter\u00e5t. Jag har m\u00e4rkt att en del f\u00f6r\u00e4ldrar tyv\u00e4rr blir arga p\u00e5 sina bebisar n\u00e4r de leker med maten eller sl\u00e4nger tallriken i golvet. Det finns ingen anledning att visa aggression. Barnet f\u00f6rst\u00e5r inte iallafall och kommer att sluta n\u00e4r han eller hon f\u00f6rst\u00e5r varf\u00f6r man inte ska g\u00f6ra det. Att vara aggressiv och tvingande f\u00f6rst\u00f6r bara anknytning. Man f\u00e5r ha r\u00e4tt mycket t\u00e5lamod om man vill introducera mat utan tvinga, genom NAP (non agression principle = ickeaggressionsprincipen).<\/p>\n

Med BLW l\u00e4r sig barnet ocks\u00e5 att reglera sitt matintag vilket \u00e4r en bra f\u00f6r att kroppen ska kunna k\u00e4nna att man \u00e4r m\u00e4tt och inte beh\u00f6ver mer. Min man kritiserar mig ofta f\u00f6r att jag “alltid \u00e4r hungrig” och ska \u00e4ta p\u00e5 best\u00e4mda tider. Jag var tvungen att \u00e4ta upp allt p\u00e5 tallriken n\u00e4r jag v\u00e4xte upp och det p\u00e5verkar mig idag. Jag vet att jag \u00e4ter f\u00f6r mycket men k\u00e4nner \u00e4nd\u00e5 att jag m\u00e5ste \u00e4ta fast jag vet att det \u00e4r f\u00f6r mycket vilket blir till en on\u00f6dig inre kamp. Om man f\u00f6ljer statens rekommendationer<\/a> blir det st\u00e4ndiga matintag (frukost, fruktstund, lunch, mellanm\u00e5l, middag, kv\u00e4llsm\u00e5l). Allt cirkulerar kring matintag. Det blir dels p\u00e5frestande p\u00e5 t\u00e4nderna och dels f\u00f6r f\u00f6r\u00e4ldrar som m\u00e5ste f\u00e5 barnen att \u00e4ta som de “ska”. Vi \u00e4ter frukost, lunch och middag, ibland med n\u00e5got extra om de har skippat n\u00e5got m\u00e5l. Barnen f\u00f6ljer sina viktkurvor \u00e4nd\u00e5. Pappan har g\u00e5tt ner i vikt. Han skippar ofta lunch och har planer p\u00e5 att fasta. Forskning visar att man lever l\u00e4ngre<\/a> om man fastar d\u00e5 och d\u00e5.<\/div>\n

\n<\/div>\n
\nMer naturlig kost som tex Paleolitisk kost<\/a> och Weston Price<\/a>-dieten (mat s\u00e5 som ursprungsbefolkningar \u00e5t innan v\u00e4st introducerade kolhydratsrik mat (eller junk food)  \u00e4r v\u00e4ldigt intressant men jag orkar inte koka buljonger p\u00e5 ben j\u00e4mt. Vi har experimenterat massor med olika saker genom \u00e5ren och vad som k\u00e4nns b\u00e4st \u00e4r faktiskt gammaldags soppor och grytor med f\u00e5 men bra ingredienser. Jag gillar Weston Price v\u00e4ldigt mycket n\u00e4r jag lagar mat, just f\u00f6r att man anv\u00e4nder anv\u00e4nder ben och in\u00e4lvor och s\u00e5nt vilket remineraliserar och f\u00f6r att det tar vara p\u00e5 nyttiga delar som man kanske missar (vilket \u00e4r sl\u00f6seri) n\u00e4r man lever i den moderna v\u00e4rlden d\u00e4r man inte har n\u00e4rkontakt med matk\u00e4llorna.<\/p>\n

Boktips (med affilitate-l\u00e4nkar till amazon, best\u00e4ll utan extra kostnad genom l\u00e4nkarna s\u00e5 f\u00e5r jag en liten procent av det \ud83d\ude42 )<\/p><\/div>\n

\n<\/div>\n
\nThe Baby-led Weaning Cookbook<\/a><\/div>\n
\nWeston price, nutrition and Physical Degeneration<\/a>\"\" <\/div>\n
\n 
\nPaleo Kids Cookbook<\/a><\/div>\n
\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Har du h\u00f6rt talas om BLW? (Baby Led Weaning) Det betyder ungef\u00e4r barnstyrd mat-tillv\u00e4njning. Jag ville tillv\u00e4nja mina barn utan tv\u00e5ng p\u00e5 det mest naturliga s\u00e4ttet och hittade p\u00e5 s\u00e5 vis till den h\u00e4r metoden. V\u00e4lling och pur\u00e9er och allt f\u00f6r tidig mat-tillv\u00e4njning f\u00f6respr\u00e5kas i Sverige men var inget alternativ f\u00f6r oss. V\u00e4lling \u00e4r […]\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11123,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[6],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.denandraresan.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8441"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.denandraresan.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.denandraresan.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.denandraresan.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.denandraresan.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8441"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.denandraresan.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8441\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.denandraresan.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.denandraresan.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.denandraresan.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.denandraresan.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}